一人暮らし高齢者のための安全リフォーム提案｜転倒防止・バリアフリーで安心を
高齢者の一人暮らしは年々増えていますが、住まいの小さな段差や浴室の寒暖差が原因で、思わぬ事故が起こることも少なくありません。自宅での転倒事故は高齢者の屋内事故の中でも多く、高齢社会白書によると、65歳以上では住宅内での事故が特に多く発生しています。
自立生活を続けるには、住まいのリスクを減らすリフォームが重要です。
一人暮らし高齢者の住まいに潜むリスクとは
一般的に高齢者宅で多い事故は「室内での転倒・転落」「浴室でのヒートショック」「玄関や廊下の段差につまずく」などです。自宅での怪我は入院や介護が必要になるきっかけにもなるため、早めに対策を進めましょう。
安心して暮らせる住まいづくりのポイント
① 転倒事故を防ぐ
滑りやすい床は転倒の大きな要因です。廊下や居室には滑りにくい床材を使用し、廊下や階段には手すりを設置しましょう。寝室やトイレへの移動ルートに夜間照明を付けるのも有効です。
② ヒートショック対策
浴室や脱衣所の温度差が大きいと、血圧が急変し倒れてしまうヒートショックの危険性があります。浴室暖房乾燥機の設置や、洗面所に暖房器具を備えるだけでもリスクを下げられます。
③ 段差の解消とバリアフリー化
玄関や室内の小さな段差を解消することで転倒リスクを減らせます。スロープや床の高さ調整、引き戸に変更することで開閉の負担を軽減するのもポイントです。
④ 見守り設備・防犯対策
離れて暮らす家族とつながれる見守りカメラや緊急通報ボタン、防犯性の高い鍵に交換することで安心感が増します。訪問者を確認できるモニターフォンもおすすめです。
活用できる補助金制度の例
要介護認定を受けている方なら「介護保険の住宅改修費」制度があり、手すり設置・段差解消などに最大20万円（自己負担1〜3割）の助成が受けられます。また、自治体独自のバリアフリー改修補助がある場合もありますので、ケアマネジャーや市区町村の窓口に相談してみましょう。
注意したい訪問販売トラブル
「高齢者の一人暮らしは心配だから…」と不安をあおり、不要なリフォームを契約させる訪問販売業者もいます。複数社の見積を比較し、説明内容に納得できるまで質問することが大切です。怪しい業者に勧められても即決しないようにしましょう。
まとめ：安全リフォームで安心の一人暮らしを
転倒防止やバリアフリー化などのリフォームで、自宅の安全性を高めることは将来の介護予防にもつながります。気になる方は、まずは無料相談・見積からお気軽にご相談ください。